La terapia de pareja es recomendable tanto en aquellas parejas con desavenencias o con fuertes conflictos y estrés en el matrimonio, como aquellas que están a punto de separarse o divorciarse.

Las parejas con problemas de comunicación, déficit de habilidades de solución de problemas y aquellas que utilizan el castigo como forma de interacción, pueden beneficiarse de esta terapia. También puede ser utilizada por aquellas parejas con, relativamente, pocos problemas pero que desean optimizar su relación; tales parejas se encuentran, a menudo, aburridas, ocultan sus sentimientos o se aguantan mutuamente.

"De novios mieles, de casados hieles" reza otro dicho, para describir igualmente el proceso seguido por muchas parejas cuya relación, como suele ocurrir en general, está llena de agasajos y de cumplidos en su comienzo y de desafectos e incomunicación en su final.

La separación, el divorcio y sus efectos posteriores en la vida de las personas a las que afecta, ejerce una gran presión sobre el funcionamiento psicológico y físico de los individuos y merece la pena llamar la atención sobre la posibilidad y la necesidad de abordar estos problemas. Salvando méritos específicos de cada uno de los enfoques, nos atrevemos a afirmar que el enfoque cognitivo-conductual, que es el que utilizamos en nuestras terapias, reúne en sí las fundamentales ventajas de ser operativo, funcional y orientado a la resolución práctica de los problemas. Pero, sobre todo, tiene el mérito de ofrecer unos resultados prácticos no igualados por ninguno de los enfoques alternativos.


¿Cómo se realiza la terapia?

El terapeuta seguirá unos pasos que podrían resumirse: